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下午到永豐銀行資訊處會議上分享 #腸保健康,#提升免疫力 的議題,考量現在大家幾乎都外食...

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下午到永豐銀行資訊處會議上分享 #腸保健康,#提升免疫力 的議題,考量現在大家幾乎都外食,所以針對 #便當的蔬菜量建議 和 #便利商店的挑食技巧 進行解說。QA的時候:員工姊姊提問可以使用哪些食材當做早餐,取代玉米脆片。還沒來得及回答,就先聽到其他的員工姊姊回答:#地瓜!真是太開心了~地瓜取代玉米脆片,確實可以增加許多營養素與膳食纖維的攝取量唷!#結果附近的地瓜與沙拉和水果盒明天通通缺貨😜😜😜
#謝謝您給我一個守護健康的機會
#每天一個小改變就是對未來最好的投資


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專長|| 健康飲食|疾病營養|食品法規|食品安全 著作||天然植物營養素 現職|| 國立臺北大學營養師 臺北市信義區健康中心特約講師 企業健康講座合作講師 食品法規顧問 秒懂營養學團隊創辦人 學歷|| 臺北醫學大學保健營養學系學士、碩士 國立臺北大學法律系法律專業組 研究生 Website || 新舊部落格點閱共近百萬 www.台灣營養師.com www.秒懂營養學.com 社群媒體|| FB Vivian營養師的營養週記 IG秒懂營養學|@secknownutrition IG秒懂食安與法規|@foodlawtaiwan IG太太無限搬家中|@fly.with.tw
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